Entwicklungsbegleitung
Ich bin für dich da, wenn du mich brauchst – Monate und Jahre
Manche Themen lassen sich nicht in ein oder zwei Gesprächen lösen.
Sie brauchen Zeit, Beziehung und einen Raum, in dem du immer wieder ankommen darfst. So, wie du gerade bist.
Die Entwicklungsbegleitung richtet sich an Menschen, die nicht nur punktuelle Impulse suchen, sondern sich kontinuierlich begleiten lassen möchten.
Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen, ihre Muster erkennen und Schritt für Schritt in ihrem eigenen Tempo verändern möchten.
Worum es in der Entwicklungsbegleitung geht
In der Entwicklungsbegleitung geht es nicht darum, dich zu optimieren oder schneller ans Ziel zu bringen.
Es geht darum, dich in deinem Entwicklungsprozess nicht allein zu lassen.
Wir arbeiten an den Themen, die dich wirklich bewegen:
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innere Unsicherheit oder Selbstzweifel
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Hochsensibilität und Hochbegabung im Alltag
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Überforderung, innere Spannung oder das Gefühl, ständig gegen dich selbst zu arbeiten
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Fragen nach Sinn, Identität und stimmigen Lebensentscheidungen
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alte Muster, die du verstehst, aber noch nicht nachhaltig verändern konntest (vielleicht kennst du es: Zwar verstehst du alles, aber innerlich bleibt trotzdem alles beim Alten?)
- deinen Ergebnissen der Potenzialanalyse/TOP-Diagnostik
Durch die Regelmäßigkeit entsteht ein roter Faden. Du musst nicht jedes Mal von vorne anfangen, wir bauen aufeinander auf.
Was dir eine Entwicklungsbegleitung ermöglicht
Eine Entwicklungsbegleitung bietet dir:
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einen stabilen, sicheren Rahmen, in dem du dich zeigen kannst
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die Möglichkeit, Themen in der Tiefe zu verstehen, statt nur an der Oberfläche zu arbeiten
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eine Begleitung, die mit dir mitwächst und sich an deine aktuelle Lebensphase anpasst
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Klarheit darüber, was wirklich deins ist und was du loslassen darfst
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Entlastung, weil du nicht alles alleine tragen musst
Viele erleben die Entwicklungsbegleitung als etwas, das sie innerlich sortiert, erdet und langfristig stärkt.
Ich unterstütze dich dabei, deine blinden Flecken behutsam sichtbar zu machen, deine Bedürfnisse und Emotionen zu erkunden und dich selbst jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Anpassungsstrategien kennenzulernen.
Auf dieser Grundlage kannst du beginnen, dir ein Leben zu gestalten, das dir entspricht, nicht nur theoretisch, sondern ganz konkret im Alltag. Viele Menschen erleben dabei, dass sich nach und nach mehr innere Klarheit einstellt und Entscheidungen stimmiger werden.
Als mögliche Folgen dieses Prozesses können sich unter anderem entwickeln:
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ein gesünderes Verhältnis zu dir selbst,
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tragfähigere und ehrlichere Beziehungen,
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mehr Stabilität und Sicherheit im beruflichen und materiellen Bereich,
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und nicht selten auch ein achtsamerer Umgang mit der eigenen Gesundheit.
Diese Veränderungen lassen sich nicht erzwingen und nicht versprechen. Sie entstehen dort, wo Selbsterkenntnis, emotionale Verarbeitung und stimmige Lebensentscheidungen zusammenkommen.
Rahmen und Ablauf
Die Entwicklungsbegleitung findet in der Regel alle zwei bis vier Wochen statt. Ein kürzerer Rhythmus lohnt sich meistens nicht, weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass meine Klient:innen selbst sehr aktiv an ihrer Entwicklung arbeiten und das neu Gelernte einfach eine Weile braucht, bis es sich setzt. Ist der Rhythmus zu kurz, so kann es sein, dass viel zu viel auf einmal passiert und du gar nicht genug Raum dafür hast, das alles zu integrieren. Die meisten erwachsenen Klient:innen die ich betreue, kommen mit einem Rhythmus von etwa vier Wochen am besten zurecht. Es besteht auch die Möglichkeit, sich auf einen längeren Rhythmus, zum Beispiel von acht Wochen, einzustellen. Wir besprechen im Ersttermin, was am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Ändert sich dein Bedarf im Laufe der Zeit, so passen wir den Rhythmus entsprechend an, sofern meine Kapazitäten es zulassen.
Zu Beginn der Entwicklungsbegleitung steht immer eine Potenzialanalyse, die uns hilft, deine innere Struktur, deine Motivationen und deine Selbststeuerung besser zu verstehen.
Sie bildet die Grundlage für die weitere Zusammenarbeit und gibt unserer Arbeit Orientierung und Tiefe. In der Potenzialanalyse sind bereits drei Beratungsstunden inkludiert. Diese finden meistens im Rhythmus von einer Woche statt. Auch hier sind wir flexibel: Wir können entweder für zwei Wochen in Folge einen Auswertungstermin mit je 90 Minuten einplanen, oder für drei Wochen in Folge einen Auswertungstermin mit je 60 Minuten. Die meisten Klient:innen kommen mit den 90-minütigen Terminen gut zurecht. Wenn du aber merkst, dass du mit deiner Konzentration aktuell schnell am Limit bist, lass uns lieber jeweils 60 Minuten planen. Die Auswertungsgespräche beinhalten meistens so viel Input, dass einem dann schon ein bisschen der Kopf raucht ;-).
Wenn wir die Potenzialanalyse ausgewertet haben, folgen dann die Termine der Entwicklungsbegleitung in unserem individuell besprochenen Rhythmus.
Es gibt bewusst keine festen Verträge und keine starre Verbindlichkeit, weil ich möchte, dass du genau das bekommst, was du wirklich brauchst. Wir arbeiten auf Vertrauensbasis. Wenn du eine Pause brauchst oder sich dein Bedarf verändert, sprechen wir darüber.
Kosten:
Ersttermin: 45 Minuten für 45 Euro
Potenzialanalyse (inkl. drei Beratungstermine) 480 Euro
Alle weiteren Termine: 60 Minuten für 120 Euro.
Die Termine finden üblicherweise im Rhythmus von zwei bis vier Wochen statt.
In welchem Rhythmus findet die Entwicklungsbegleitung statt?
Üblicherweise planen wir für alle zwei bis vier Wochen einen Termin. Je nach meinen Kapazitäten und deinen Bedürfnissen können wir uns aber natürlich auch individuelle Lösungen überlegen.
Was kostet die Entwicklungsbegleitung?
Der Ersttermin dauert etwa 45 Minuten und kostet 45 Euro. In diesem Termin lernen wir beide uns kennen und schauen, ob wir uns eine langfristige Zusammenarbeit vorstellen können. Wenn du bereits mehrere Stunden in der Orientierungsberatung gebucht hast, ist dieser Termin meistens nicht notwendig.
Entscheiden wir uns für eine langfristige Zusammenarbeit, so planen wir deine Termine für ca. alle zwei bis vier Wochen ein. Damit kostet dich meine Unterstützung pro Monat ca. 120 bis 240 Euro.
Warum ist die Potenzialanalyse (TOP-Diagnostik) Voraussetzung für die Entwicklungsbegleitung?
Weil sie in kurzer Zeit ein sehr klares, wissenschaftlich fundiertes Bild davon zeichnet, wie du funktionierst. Nicht als Schublade, sondern als Ausgangspunkt für echte, passende Entwicklung. In einer Entwicklungsbegleitung geht es fast nie nur um Hochbegabung oder Hochsensibilität. Meist spielen Selbstbild, innere Antreiber, Werte, Motivation, Entscheidungs- und Beziehungsmuster sowie die Art, wie du dich unter Druck steuerst, eine zentrale Rolle. Genau dafür liefert die TOP-Diagnostik/Potenzialanalyse sehr früh eine belastbare Orientierung.
Der wichtigste Nutzen ist: Wir starten nicht im Nebel. Du bekommst schneller einen stimmigen Bezugsrahmen für das, was in dir wirkt, und wir können unsere gemeinsame Arbeit viel gezielter ausrichten. Dadurch werden nächste Schritte oft treffsicherer, weil wir weniger über Vermutungen arbeiten und schneller an den Punkten ansetzen, die tatsächlich entscheidend sind.
Auch ganz praktisch macht das einen Unterschied. Ohne Potenzialanalyse müsste ich viele Grundlagen im Gespräch erst über mehrere Sitzungen hinweg systematisch erfragen und zusammenführen. Das funktioniert natürlich, aber es dauert länger, führt häufiger zu Schleifen, und es bindet Zeit, die du lieber für konkrete Veränderung nutzen würdest. Mit der Diagnostik haben wir diese Basis kompakt und früh, und du musst dich nicht immer wieder neu erklären oder wichtige Zusammenhänge erst nach und nach rekonstruieren.
So ist die Potenzialanalyse zwar eine zusätzliche Investition, sie ist aber für viele der effizientere Weg: Sie beschleunigt den Prozess, reduziert Umwege und macht die Begleitung insgesamt fokussierter. Viele erleben es außerdem als entlastend, wenn Muster und Zusammenhänge sichtbar werden, weil Entwicklung dann nicht mehr so diffus wirkt, sondern greifbar wird.
Übrigens: Selbst wenn wir irgendwann nicht mehr konkret über deine Ergebnisse sprechen – ich habe sie weiterhin im Hinterkopf und entscheide daraufhin, mit welchen Interventionen ich dich am besten unterstützen kann.
Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob du eine Entwicklungsbegleitung möchtest, kannst du die Potenzialanalyse auch unabhängig buchen und danach in Ruhe entscheiden, wie du weitergehen willst. Manche bleiben bei der Standortbestimmung, andere nehmen noch ein paar Stunden zur Einordnung dazu, und wieder andere entscheiden sich anschließend für die längerfristige Begleitung. Wenn du unsicher bist, welcher Einstieg für dich passend ist, schreib mir gern, dann schauen wir gemeinsam, was für dein Anliegen sinnvoll ist.
Was ist, wenn ich zwischendurch in den Urlaub fahre?
…dann wünsche ich dir eine wunderbare Zeit und wir sehen uns wieder, wenn du zurückgekehrt bist. Manche Klient:innen nehmen aber auch im Urlaub die Stunden in Anspruch. Schau einfach, was für dich das Richtige ist.
Eine Bitte habe ich: Ich plane meine Termine sorgfältig und reserviere jeden Monat für dich ein bis zwei Stunden. Daher bitte ich dich, mir so früh wie möglich Bescheid zu sagen, wenn du verhindert bist.
Was ist, wenn ich krank bin?
…dann wünsche ich dir erstmal eine gute Besserung und wir planen einen neuen Termin :-).
Bitte aber im Hinterkopf behalten:
Ich plane meine Termine sorgfältig und reserviere jeden Monat für dich ein bis zwei Stunden. Daher bitte ich dich, mir so früh wie möglich Bescheid zu sagen, wenn du verhindert bist.
Vereinbarte Termine können bis zu 2 Werktage (48h) vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.
Wenn du zu kurzfristig absagst, kann es sein, dass der Termin nicht neu vergeben werden kann und ein Verdienstausfall entsteht. Wird ein Termin 48-24 Stunden vorher abgesagt, so berechne ich ggf. nach § 615 BGB die Hälfte meines Honorars. Wenn die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin erfolgt, so kann das komplette Honorar berechnet werden.
Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen und wenn du kurzfristig, z. B. wegen einer Migräne absagst, berechne ich dir normalerweise kein Ausfallhonorar (stattdessen fühle ich mit dir mit und wünsche dir eine rasche Genesung). Ich behalte mir allerdings vor, dies zu tun, wenn ich den Eindruck habe, dass meine Zeit und Energie nicht respektiert wird, z. B. wenn wiederholt Termine vergessen oder Termine wegen Lappalien kurzfristig abgesagt werden.
Ich bitte hierfür um dein Verständnis.
Was ist, wenn ich die Begleitung nicht weiter fortführen möchte?
Ich stelle keine Knebelverträge aus. Wenn du spürst, dass du eine andere Intervention benötigst oder wenn wir innerhalb unserer Zusammenarbeit merken, dass z. B. eine Therapie für dich gerade besser geeignet wäre, so musst du keine Kündigungsfrist abwarten oder monatelang weitere Beträge zahlen, obwohl du meine Leistung gar nicht mehr brauchst.
Mein ehrliches Ziel ist, dass es dir besser geht. Daher möchte ich dir genau das geben, was du brauchst und rechne nicht mehr als das ab.
Ich bitte dich nur, mir möglichst frühzeitig Bescheid zu sagen, damit ich den Termin neu vergeben kann.
Warum soll ich zu dir gehen und nicht zu einem Psychologen?
Das ist eine sehr wichtige Frage. Psychologische Berater arbeiten präventiv und lösungsorientiert. Das heißt, ich kann dich dabei unterstützen, mit Herausforderungen in deinem Alltag besser umzugehen. Durch mein tiefgreifendes Fachwissen in den Bereichen Hochsensibilität und Hochbegabung und meine wissenschaftlich fundierte Ausbildung als persönlichkeitsorientierte Beraterin, helfe ich dir, deine Persönlichkeitsstruktur besser zu verstehen und gemeinsam mit dir individuelle, auf dich zugeschnittene Lösungen zu erarbeiten. Nicht jeder Psychologe kennt sich mit den Phänomenen Hochsensibilität und Hochbegabung aus. Zudem fühlen sich viele Klienten insbesondere dadurch wohl, dass ich sie durch meine eigene Hochsensibilität und Hochbegabung in der Tiefe verstehen und spiegeln kann.
Letztendlich zählt für mich, dass du dir die Fachperson suchst, die zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Wichtig: Falls du eine klinische Diagnose oder Therapie benötigst, solltest du dich an eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten wenden. Derzeit kann ich dir diesbezüglich nicht behilflich sein, da ich keine Therapeutin bin.
Solltest du bereits in Therapie sein (z. B. aufgrund von Depressionen oder einer Angststörung) und möchtest du zusätzlich die Einflüsse der Hochsensibilität und/oder Hochbegabung reflektieren, so ist mir wichtig, dass die Beratung in Absprache mit deiner behandelnden Therapeutin oder deinem Therapeuten erfolgt. Dann kann eine ergänzende Beratung im Sinne der Psychoedukation erfolgen. Als Voraussetzung hierfür ist es wichtig, dass du bereits psychisch stabilisiert bist.
Die psychologische Beratung ist keine Heilbehandlung und kann eine solche nicht ersetzen. Sie setzt eine normale psychische Belastbarkeit voraus.
Therapierst du auch?
Ich bin derzeit keine ausgebildete Psychotherapeutin. Die psychologische Beratung ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. In Absprache mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten kann die psychologische Beratung im Sinne der Psychoedukation ergänzend zur Therapie erfolgen, um die Facetten Hochsensibilität und Hochbegabung besser zu verstehen. Ansonsten setzt die psychologische Beratung eine normale psychische Belastungsfähigkeit voraus.
Ich habe noch weitere Fragen...
Wenn du weitere Fragen zur Entwicklungsbegleitung hast, freue ich mich, sie dir per E-Mail zu beantworten ![]()
Liebe Interessentin, lieber Interessent,
ich freue mich sehr über die zahlreichen Anfragen. Leider habe ich momentan keine Kapazitäten frei, um weitere Klient*innen anzunehmen. Gerne nehme ich dich in meine E-Mail-Liste auf (das Anmeldeformular dafür findest du in der Fußzeile). Du erhältst hilfreiche Informationen rund um die Themen Hochsensibilität und Hochbegabung und wirst informiert über neue Blogartikel und Angebote. Über diese Liste gebe ich auch bekannt, wenn die Warteliste wieder geöffnet wird :-).
Herzliche Grüße
Lisa-Marie Diel
Psychologische Beraterin für Hochsensibilität und Hochbegabung
PSI-Kompetenzberaterin | Persönlichkeitsorientierte Beraterin (IMPART, Osnabrück)